БЫТЬ ВСЕГДА МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ

Добро пожаловать в наш Фитнес-клуб!

Фитнес в нашем клубе доступен для всех

Все виды тренажеров, новейшие кардиотренажеры, аэробика, йога, пилатес, солярий, инфракрасная сауна, массаж.

Фитнес

Будь сильнее!

Добро пожаловать в наш клуб

Фитнес и тренажерный зал, персональный тренинг

Аэробика

Будь стройнее!

Добро пожаловать в наш клуб

Аэробика для Вас и Ваших детей.

Йога

Будь грациозна!

Добро пожаловать в наш клуб

Будь всегда грациозна, стройна и уверена в себе .

Адамович слыл «повелителем» штанги

С насмешливым прищуром голубых глаз, невзрачный с виду, он подходил к тренирующемуся атлету и бросал, будто, между прочим, пару слов, которые давали больше, нежели иная диссертация на степень кандидата педагогических наук. Адамович слыл «повелителем» штанги, хотя и не прикасался к ней, тренируя своих студентов.

Насмотревшись на именитых, я с еще большей жадностью набрасывался на штангу: жал, рвал и толкал ее каждый день — утром, в обед и вечером. Ось от кареты, которую поднимал дома, обрастала свинцовыми дисками, а я — мышцами. Соседка по квартире, Сарра Матвеевна, глядя на меня, вспоминала какого-то непутевого племянника Леву и говорила: «Когда станешь чемпионом, я обязательно напишу в газету. Ты же герой, Дима!».

Как я был благодарен за эти слова и, особенно за сочные бифштексы, которыми Сарра Матвеевна, бывало, меня подкармливала. Еды мне очень недоставало, хотя все до копейки тратилось на «белки и углеводы», из-за чего, как сокрушалась мать, был я босой и раздетый. Мне нужно было быть не просто сытым — я искал самый-самый белковый продукт и нашел его. Вычитал в какой-то книге, что в вяленой вобле 42 процента белков. Получив зарплату, на все деньги купил мешок воблы и ведро клюквы (слышал, что она снижает кровяное давление).