БЫТЬ ВСЕГДА МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ

Добро пожаловать в наш Фитнес-клуб!

Фитнес в нашем клубе доступен для всех

Все виды тренажеров, новейшие кардиотренажеры, аэробика, йога, пилатес, солярий, инфракрасная сауна, массаж.

Фитнес

Будь сильнее!

Добро пожаловать в наш клуб

Фитнес и тренажерный зал, персональный тренинг

Аэробика

Будь стройнее!

Добро пожаловать в наш клуб

Аэробика для Вас и Ваших детей.

Йога

Будь грациозна!

Добро пожаловать в наш клуб

Будь всегда грациозна, стройна и уверена в себе .

Главный совет М. М. Громова

Гости пожелали прославленному юбиляру доброго здоровья, и он в ответном слове, обращаясь к молодежи, напомнил о своих формулах воспитания:

— Чтобы надежно управлять современной техникой, надо научиться управлять самим собой. Но легко сказать: научиться управлять собой, а каким образом? Многое здесь зависит от индивидуальных природных качеств или, как говорил великий Павлов, от типа нервной деятельности. У одних, к примеру, от волнения душа уходит в пятки, кровь отливает от головы, человек бледнеет, делает глупости и, случается, погибает. Все это так. Но, надо прямо сказать, если хочешь в чем-то максимально, в частности в спорте, проявить свои способности, то совершенствуй себя, свою психику.

Вот мой главный совет: каждый молодой человек должен отчетливо представлять свой идеал как в поведении, так и в повседневной деятельности. Чтобы успешно идти к определенной цели, необходимо быть самокритичным и уметь строго с себя спрашивать, быть себе самому строгим судьей. Это воспитывает волю: задумал — сделаю! И совершенное должно приносить не стыд и раскаяние, а радость и удовлетворение.

Сам Михаил Михайлович был чрезвычайно требовательным к себе. Будучи тяжело больным, незадолго до кончины, он, провожая меня, горестно сказал: «Сожалею, что слишком много допустил в своей жизни глупостей». Великий человек казнил себя за ошибки. В утешение я напомнил изречение Гоголя: «И умнейший человек, не наделав прежде глупостей, не сделается умным человеком».